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上饶药物流产后吃什么好?

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  药物流产,是人工流产的一种。很多女性朋友因为怕疼,而选择药流的方式来终止妊娠。然而药流的危害性极大,子宫出血量大、宫缩时间较长、常有流产不干净需要“返工”的情况。给女性朋友身体带来了很大的伤害,所以广大女性药物流产后一定要注意营养,具体的请看下文的解答。

上饶药物流产后吃什么好?

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  药物流产后吃什么好?

  药流所致的阴道流血比平时月经量多,少数不全流产者还会导致失血性贫血;流产后身体较虚弱,常易出汗,因此药物流产后要多补充水分应少量多次,减少水分蒸发量;汗液中排出水溶性维生素较多,尤其是维生素C、维生素B1、维生素B2,因此,应多吃新鲜蔬菜、水果。

  药物流产后饮食的食物要易于消化,尤其应选食富含各种维生素、微量元素的食品,如各种蔬菜、水果、豆类、蛋类、肉类等。胃肠虚寒者,慎服性味寒凉食品,如绿豆、白木耳、莲子等;体质阴虚火旺者慎服雄鸡、牛肉、狗肉、鲤鱼等易上火之品。注意补铁(牛肉、瘦肉、肝、肾、蛋黄、血类、青菜,水果,含铁多),蛋白质摄入量要足够。

  有些东西也是不可以吃的,如忌食刺激性食品,如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等,这类食品均能刺激性器官充血,增加月经量,也忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。相关阅读:上饶人流医院

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