无痛人流后的饮食该如何调理？很多女性以为人流是件很简单的事，没怎样保养便又上班了，其实应该好好调养身体，泰安妇科医院专家详细介绍无痛人流后的饮食该如何调理。

为了增进人流后的康复，饮食调理应留意以下几点：

1.要保证优良蛋白质、充分的维生素和无机盐的供给，特别是应补充分足够的铁质，以预防贫血的产生。食品选择既要讲求营养，又要容易消化吸收。可供给鲜鱼、嫩鸡、鸡蛋、动物肝、动物血、瘦肉、大豆品、乳类、大枣、莲子、新鲜瓜果和蔬菜。

2.不吃或少吃油腻生冷食品，不宜食萝卜、山楂、苦瓜、橘子、螃蟹、田螺、河蚌等理气、活血、寒凉性食品，应多吃易于消化食品。

3.忌烟酒，吸烟及饮酒无益于子宫内膜的修复，长时间的阴道流血会加重感染，继发其他的妇科疾病。

4.忌食刺激性食品，如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等，这类食品均能刺激性器官充血，增添月经量。

5.补养的时间以半月为好，平常身体衰弱、体质差、失血多者，可酌情恰当加长补养时间。

泰安妇科医院专家提醒：文章的阐述只是大概，建议您花几分钟时间与在线妇科医生交流，在线专家为您分析症状，帮助您尽早解决疾病困扰。